いま気になる骨盤ガードルとダイエット

友達から教えてもっらた、お腹やせに効くという
あめのもりようこさんのRPB「骨盤リズムダイエット」のDVD★
なんと！私の友達はコレで、79cmから65cmになったんですよ！
凄くないですか～?!
私も昨日本屋さんでGETしてきました！お値段は\1260☆
(結構お手頃価格ですよね♪）
10分、20分、30分バージョンとあり、友達は20分を１日１回
毎日続けてやっていたら、４日目ぐらいから体に変化が出てきたそうです。
激しい動きではないから、腰への負担も少ないと思います。
私は俄然やる気満々なので、朝と夜１日２回を行なって
友達よりも早く効果出したいと思います☆
あと気になるのが骨盤ガードルなんですよね。
インターネットで骨盤ガードルの関連サイトをみてたら
ビューティーシルエットってのがよさそう。
履いてるだけでいいんだから楽だしね（笑）